Najteži dio zdravog obroka je pronaći savršen kraj - ukusan a zdravi desert. Je li to moguće? Priključite nam se u velikoj avanturi, u potrazi za zdravim i ukusnim desertom!
Kolače i slastice jedemo u sretnim trenucima i slavljima. Moramo li si pri tome činiti štetu s previše šećera, krivih masnoća i pšeničnog brašna? Mi mislimo da možemo jednako uživati u okusima, a manje opterećivati vlastito tijelo. Zašto sreću kvariti uništavanjem zdravlja?
|
Kuglice od sušenog voća!Istražite sami mogućnosti miješanja sušenog voća (smokve, grožđice, brusnica, datulje, marelice, mango itd.), banana, badema, oraha, lješnjaka, kokosovog brašna. Dobar tek!
|
Alternativa - mjesto korisnih informacija!
|
Primjer zdravijeg kolača: http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/domace-pogacice |
Ovaj kolač nije u potpunosti usklađen s idejom ALKA75, ali za one koji žele polagano prijeći s tradicionalnih kolača na zdravije ALKA75 slastice ovo je ugodan prijelaz!
Znate li vi recept za zdravi desert?
Pošaljite nam ga. Provjerit ćemo ga, analizirati i vratiti natrag analizu pa ako budete htjeli, recept možemo objaviti na javnim stranicama ili na stranicama kluba ALKA75 na koje mogu samo članovi kluba koji i sami objavljuju recepte prema ideji ALKA75. Pošaljite svoj recept. Palačinke od pirovog brašna! |
Zamijenite manje zdravije namirnice sa zdravijim. Npr, probajte napraviti tijesto s heljdinim brašnom!
|