DOSTAVA JABUKA I OSTALIH PROIZVODA!
https://www.facebook.com/OPG-Silvia-Dove%C4%8Der-1668746893346650/ OPG SILVIA DOVEČER MOŽETE NAĆI NA UTRINSKOJ TRŽNICI - JUGOZAPADNA STRANA Jabuka je jedna od prvih voćki koju su ljudi uspjeli kultivirati i koristiti kao važan dio prehrane. Ona je prava mala riznica sastojaka koji pozitivno utječu na ljudski organizam. Zavisno od sorte, 100 g jabuke sadrži otprilike 85 g vode, 10,9 g ugljikohidrata, te 3 g dijetalnih vlakana. U jabuci ima i do 40 mg vitamina C, zatim vitamina A, E, B1, B2, B6, te beta-karotena. Ona sadrži i minerale, dosta kalija (100 do 180 mg) kalcij, fosfor, magnezij i željezo. Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije, a i preventiva je protiv mnogih oboljenja. |